日常ちゃぶ台返し

うん、こ   んな日常。世の中は思っていた以上に適当すぎる。痔ろう入院&手術体験記もあります。

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 ニートだけど1日3食は食べたい。だから超節約。

もう一週間経っちまったあああああああああ。

あ。

ということで、ニートなんですが、今日は僕の食生活を紹介したいと思います。

最近、人に会うと「ちゃんと食べてるの?」と言われるので、せっかくだからまとめてみよう!と。


まず、これが僕の一週間分の買出しです。

買出し

近所のスーパーで揃えます。

・お茶2L
・牛乳1L
・食パン(6枚入り)
・納豆(4つ)
・刻みネギ
・キャベツ
・たまご(10コ入り)
・玉葱

値段はこんな感じ。

・お茶2L ⇒128円
・牛乳1L ⇒150円
・食パン(6枚入り) ⇒198円
・納豆(4つ) ⇒78円
・刻みネギ ⇒100円
・キャベツ ⇒88円
・たまご(10コ入り) ⇒120円
・玉葱 ⇒38円

計1178円。

なかなか安い!!・・・のか?

牛乳は低脂肪牛乳なんかにすればもっと安く買えるし、お茶も100円のやつもあります。
でも、お茶はどうしても「お~いお茶」が良いのです、僕。

牛乳も低脂肪よりも普通の牛乳が好きなのです。
本当は濃い牛乳が良いんですが、高いから我慢です。

刻みネギはなくてもいいんじゃ?と思うかもしれませんが、ネギ切るの面倒なのでちょっと贅沢です。
でもちゃんと納豆が4パックあるので、刻みネギも4分の1ずつ使用します。

ひもじい生活だけども1日3食は食べます!
どうしても3食食べたいんです。

朝~昼

D1000124.jpg

牛乳と食パン1枚でOK。
食パンは6枚入りなので、1日1枚で6日分も持ちます。

そして、夕方近くに小腹が減るので・・・
卵かけご飯の登場です!

D1000127.jpg

醤油少々、キャベツの千切り少々、マヨネーズ少々、黒胡椒少々。
これだけで美味しい。

ちなみに、夕方には納豆の日もあります。

納豆⇒TKG(卵かけご飯)⇒納豆⇒TKG⇒納豆・・・(以下略)

のローテーション。

そんでもって、夕方に卵かけご飯を食べたら、その日の夜は納豆ご飯になります。

これで1日3食。
これを1週間。


あなたは、耐えられますか?この食生活に・・・。

「耐えられない!!こんな生活耐えられない!!」

ええ、そうですか。
でもニートは耐えてます。
耐える人と書いてニートです。

しかしまあ、さすがに毎日このローテーションだと、飽きると言えば飽きます。
そこで玉葱の登場なんです。

キャベツを切って、玉葱を切って、卵と一緒に炒めればそれだけで美味しい。
玉葱ってステキすぎる。

これだけでメニューが増える。

しかも卵は目玉焼きにしても良いしね。
それをパンに乗せて食べるのもあり。

1日1個は卵使うとしても10コ入りだか1週間で3つは余る。
その余った卵をどう使うかが勝負所。

さてさて、ここまで現在の食生活を紹介してきたわけですが・・・

魚と肉がない、と。

そうなんすよね、魚と肉は僕もかなり好きなのでたまには食べたい。
でもニートの僕には高価食材・・・。

なので決めたのです。
10日に1回くらいは肉や魚を食べる日を作ろう、と。

肉って言っても豚肉ですが、1パック298円。
それを玉葱とキャベツで炒める。
もう最高に美味しい。
涙が出ちゃう僕。

魚は鮭が好きなので、100円で1本買う。
粗塩かけて焼く。
もう最高に美味しい。
涙が出ちゃう僕。

たまには、そんな贅沢しても・・・いいよね・・・?


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y05.gif

| 駄文 | 16:04 | comments:5 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

一週間で1100円ぐらいの食費とは。。。

すごすぎまふ(^^;

| たかぽん | 2009/02/20 21:24 | URL |

お久しぶりデス^^

まかないさん、こんばんは。
ご無沙汰してますが、覚えていらっしゃるでしょうか?

テルです。

まかないさんのその明るさと機転があれば、大丈夫!
今が苦しい時なら、あとは気運上向き↑だけです。

卵3個の勝負が上手くいくことを願い、ポチッと応援です^^


| テル | 2009/02/20 22:01 | URL |

早速試食してみたよ!

千切りキャベツご飯、美味しかったですわぁ。まっ、マヨネーズが癖になりそう・・・。

しっかし、キャベツと玉葱と卵の基本セットがあれば、アイディア次第で色々にできる重宝な食材ですわん。

| 刹那の風 | 2009/02/21 09:55 | URL | ≫ EDIT

あ。。。やば。。。
まかないさん・・・コレ反則でしゅ
エコの母性本能が・・・
きゅ~~んっっとね・・・いかんいかん
すぅーはぁーーー(深呼吸・・・)
ドキドキドキドキ・・・

| ECO | 2009/02/22 16:06 | URL | ≫ EDIT

キャベツの千切り上手いですね・・・。
私下手です。
にんにくもおいしいので、香りつけとか栄養にもいいし、
やすいし、ニンニクも入れるのお勧めですよん。

| まゆりぐま | 2009/03/06 21:26 | URL |















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